亞運2026港隊獎牌希望項目:單車、游泳、羽毛球的名單進度與賽期一覽

先講清楚:哪些日期算數,哪些不算

這一點必須先說明,否則下文的日期會被誤讀。

主辦單位的官方競賽日程已經公布。

現行官方文件為 《Daily Schedule for the 20th Asian Games》Ver.5,版本日期2026年7月6日,由愛知名古屋亞運組織委員會(AINAGOC)發布,同日另有《Session Schedule》同版本。本文三項的賽期區間已改用這份官方文件;逐項細分的個別日子(如何詩蓓兩個泳項、混雙各輪、女子麥迪遜與全能賽)仍部分依香港01整理,文中會逐處標明。

官方文件確認的三個關鍵日子:

這一點很容易讀錯:官方對外的大會期間寫「9月19日至10月4日」,那是連開幕禮在內的會期;實際比賽在9月10日就開始。只按「9月19日之後」安排收看,會漏掉頭9天。

坊間流通的日期曾有分歧:百科條目把場地單車列為9月22至25日,官方文件則為 9月29日至10月2日,兩者不重疊,以官方文件為準。

⚠️ 本文不會把未經公布的名單寫成已公布。 三項之中游泳與羽毛球已有名單,單車截至2026年9月2日仍未公布,本文只列焦點港將。

上屆成績:港隊在杭州亞運的基準線

上屆亞運(2022年杭州亞運,2023年舉行),中國香港代表團合共取得8金、16銀、29銅,共53面獎牌,在獎牌榜排第12位。

這個數字是理解「獎牌希望項目」的基準。本文所謂「獎牌希望」指的是近年在國際賽事有獎牌或決賽紀錄的項目,並非對名古屋成績的預測。 本文選入的三項之中,游泳與單車在上屆杭州亞運均有貢獻獎牌;羽毛球選入的理據不是上屆獎牌,而是混雙近年在國際賽事的決賽紀錄——兩種理據不同,在此分開講清楚,免得讀者以為三項的入選標準一致。

游泳:三項之中唯一名單已出

泳池起跳台與分道繩 圖:游泳為港隊近年穩定的獎牌來源。(AI 生成示意圖)

名單狀態:已公布(初選)

中國香港游泳總會於2026年4月29日公布名古屋亞運34人初選名單,男子19人、女子15人。

• 男子(19人):陳鎡樵、陳慶煌、張智傑、趙浩俊、何仲綸、何甄陶、何沛熹、古逸豪、關鵬、關子博、賴敬和、劉建希、李昇海、盧梓霖、麥世霆、徐奕祺、尹進廉、王一舜、余東豈
• 女子(15人):陳梓瑜、張心悅、高嘉蓮、何詩蓓、簡綽桐、林韵晴、林柏彤、李芯瑤、馬紫玲、文薈喬、文雪兒、吳綽恩、吳麗華、王欣桐、楊凱晴

需要留意:這是初選名單,亞運代表隊決選名單由港協暨奧委會確認。初選入圍不等於最終出戰。

焦點:何詩蓓與最年輕的一位

何詩蓓為港隊近年主力,主項為100米及200米自由泳,另有50米蛙泳及50米自由泳兩個短途項目。(本文不列其歷屆亞運出戰紀錄,因未有可引述的公開出處。)

名單中最年輕的一位是14歲的高嘉蓮。

賽期與場館

游泳項目賽期為9月20至25日,場館為2020東京奧運場館東京水上運動中心。

按香港01整理的港將日程,兩個焦點項目的日子如下:

逐場開賽時鐘點須待主辦單位公布的每日賽程,本文不代為推算。

單車:名單未公布,賽期分兩段

室內單車館的木質斜面賽道 圖:場地單車在室內單車館舉行,公路賽則在市區路線。(AI 生成示意圖)

名單狀態:未公布

截至2026年9月2日,中國香港單車總會仍未公布名古屋亞運名單。本文不列任何未經公布的名單。

香港01整理的焦點港將為李思穎及梁穎儀。

場地單車的逐項分別(爭先賽、競輪、麥迪遜、全能賽)、伊豆單車館的跨縣位置與免費電視收看途徑,見〈亞運2026場地單車:賽期與賽場整理〉——本文只列賽期區間,細分以該頁為準。

港隊兩個主項分兩段,但中間並非沒有單車賽事

單車在亞運分為多個分項,港隊近年主力在場地賽與公路賽。公路賽尾日為9月23日、場地賽首日為9月29日,兩者相隔超過一星期。

但這段空檔只對公路與場地兩項成立。按官方競賽日程,9月24至28日之中只有9月26日沒有單車賽事 —— 山地車與BMX就排在中間那幾天。按官方《Daily Schedule》Ver.5:

其中女子麥迪遜賽為10月1日、女子全能賽為10月2日(此兩項出自香港01整理,官方逐項細分見賽會公布)。

另外一處要更正:上一版把公路賽場館寫成「市區路線」,官方文件列的是新城市公路單車賽道,在愛知縣新城市,不是名古屋市區。

值得留意的安排是:港隊主力的公路賽在賽期前段、場地賽在尾段。若只按「單車」一個時段安排收看,會漏掉其中一段。

場地賽場館伊豆單車館位於靜岡縣,並不在名古屋——這屆亞運多個項目分散在愛知以外,包括東京。

羽毛球:名單已公布,但混雙拍檔換人

羽毛球場地的球網與羽毛球 圖:羽毛球為香港傳統參與項目,混雙近年最受關注。(AI 生成示意圖)

名單狀態:已公布(2026年8月28日,共20人)

中國香港羽毛球總會於2026年8月28日在總會網站公布第二十屆亞運會羽毛球賽名單,合共20人,男女子隊各10人。

• 領隊:黃綜翰
• 教練:羅偉盛、顏瑋宏、陳斌生
• 男子隊(10人):李卓耀、伍家朗、吳英倫、林家滔、呂俊瑋、洪魁駿、楊盛才、張世成、鄧志輝、陳延澤
• 女子隊(10人):盧善恩、梁珈穎、馬子雪、黃怡、楊雅婷、楊霈霖、呂樂樂、曾曉昕、謝影雪、吳芷柔

總會同時公布各單項報名組合:

⚠️ 「鄧謝配」不出戰本屆

鄧俊文不在這份20人名單之內。 名單公布前,香港01整理的焦點港將為「鄧俊文、謝影雪」混雙組合;按羽總8月28日公布的名單,該組合本屆不會出戰。

按官方名單,謝影雪本屆混雙改為夥拍張世成。至於鄧俊文缺陣的原因,體路與有線新聞的報道均指他在世錦賽前受傷;總會的公布本身沒有說明理由,本文據此把「受傷」標為傳媒報道而非官方說法。

本屆混雙不會由「鄧謝配」出戰。

賽期:橫跨十日的淘汰制

羽毛球賽期為9月20至29日,場館為一宮市綜合體育館。

羽毛球項目整體賽期由9月20日開始,但混雙個人賽的關鍵日子集中在尾段——9月20至24日一般先進行團體賽階段,個人項目其後才展開。羽總公布的七個項目為男子團體、女子團體、男單、女單、男雙、女雙、混雙。按香港01整理,混雙的關鍵日子如下:

羽毛球採單淘汰制,輸一場即出局,所以「何時比賽」要看上一輪結果才確定。賽期表只能框出可能的日子,不能當成固定場次表。

羽毛球在一宮市綜合體育館一連十日進行,團體與五個單項的金牌日子分開,逐日場次時間與港隊名單的最新進度另有專頁整理,見亞運2026羽毛球賽程香港時間。

三項比較:名單進度與需要留意的地方

本表只列本文三個主題項目。劍擊同屬港隊近年的獎牌範疇,名單與賽期另見亞運2026港隊劍擊專頁。

三項賽期與逐日鐘點速查

本文只框賽期區間;逐場開賽的鐘點本文不代為推算,因為主辦單位尚未公布逐日賽程。要換算時,用下文〈香港時間怎樣換算〉那條規則自行換算即可。

用法:先在上表確認賽期落在哪幾日,再按最右一欄開該項專頁看當日場次的香港時間。上表日期已改用主辦單位官方競賽日程(Daily Schedule Ver.5,2026年7月6日,見文末資料來源),不再是傳媒整理;逐場開賽鐘點仍以賽會每日公布為準。

開幕禮的鐘點與香港時間換算見亞運2026開幕禮香港時間;香港地區的收看途徑見亞運2026香港在哪裡收看;港隊劍擊的名單與賽程另見亞運2026港隊劍擊專頁。

香港時間怎樣換算

日本採用日本標準時間(UTC+9),香港採用香港時間(UTC+8)。

日本時間減一小時 = 香港時間

日本不設夏令時間,因此賽期內時差固定為一小時,不需另作調整。舉例:日本時間下午2時開賽,即香港時間下午1時。

本文不就「換算後日期會不會變動」下判斷 —— 那要看逐場的開賽鐘點,而主辦單位尚未公布逐日賽程。要判斷某一場的香港日期,請先在各項專頁取得該場的日本時間再自行換算。