世界盃2026 16強賽程香港時間｜8場對陣全定 賽果陸續更新（葡萄牙對西班牙、阿根廷對埃及）

世界盃2026 16強香港時間：先看這張框架表

如果你正在搜尋「世界盃16強賽程香港時間」「世界盃淘汰賽幾時踢」，最短答案是：世界盃2026的16強（Round of 16）共8場，香港時間集中在 2026年7月5日（星期日）至7月8日（星期三） 的凌晨至上午時段。截至香港時間7月6日早上，3場已完成——摩洛哥3比0淘汰加拿大、法國1比0淘汰巴拉圭（7月5日），以及全屆最大冷門之一：挪威2比1淘汰巴西，夏蘭特梅開二度、挪威史上首次晉身8強（7月6日凌晨）。餘下5場今明兩晚陸續上演，本頁隨賽果即日更新，不作預測或捏造。

本頁賽程與場地以FIFA官方賽程及ESPN賽程交叉整理；香港時間由美東時間（ET，夏令時間UTC−4）加12小時換算得出。開賽時間屬官方公佈的暫定安排，球迷宜在賽前再核對 世界盃2026香港時間賽程，以官方最終公佈為準。

16強8場已於香港時間7月8日全部踢完，戰線正式推進至8強。 本輪最大冷門是巴西對挪威——夏蘭特梅開二度，挪威2比1把五屆盟主送回家、隊史首次殺入8強，賽事拆解見賽後分析。另一焦點是伊比利亞打吡西班牙1比0淘汰葡萄牙，41歲C朗拿度的世界盃之路告終、亞馬爾接棒；其餘三場英格蘭3比2挫墨西哥、比利時4比1大勝美國、阿根廷加時3比2淘汰埃及（美斯沙拿首度對碰）、瑞士十二碼淘汰哥倫比亞。八強對陣就此全部定盤，逐場香港時間與場地見世界盃2026 8強賽程香港時間 hub。

16強對陣：8場全定，首兩場已完成

世界盃2026擴軍至48隊後，淘汰賽不再由16強開始，而是先打32強（Round of 32），勝方才進入16強。換言之，16強的每一個對陣，都是由32強兩場賽事的勝方按賽程表既定位置碰頭。隨著32強賽事收官，8場16強對陣已全部確定——哥倫比亞在32強1比0淘汰加納，補上最後一個席位，將於溫哥華對瑞士；阿根廷則在16強對十二碼4比2淘汰澳洲、寫下隊史首個世界盃淘汰賽勝仗的埃及。首兩場16強亦已於香港時間7月5日完成：摩洛哥3比0淘汰主辦國加拿大、法國憑麥巴比十二碼1比0淘汰巴拉圭——兩隊率先會師8強首場，正是2022年四強戰翻版，詳見法國對摩洛哥8強前瞻。

本頁只把官方賽程與站內賽果已確認的對陣填入，不把未出線或未晉級的球隊寫成已晉級，亦不會憑小組形勢猜測未定場次。當餘下32強名單與淘汰賽對戰圖確認後，本頁會把「待32強勝方產生」逐場更新為正式對陣與港譯隊名。想提早了解淘汰賽的上下半區與路線概念，可先看 世界盃2026 32強對戰圖 及 世界盃走線圖攻略。

香港時間怎樣換算？避免看錯日子

由於賽事在美洲舉行，香港球迷最易看錯的就是「日期」。北美東岸夏令時間（ET / EDT）為UTC−4，香港為UTC+8，兩者相差12小時，因此香港時間 = 美東時間 + 12小時，而且經常會跨到香港的「第二天」。

• 美東時間下午1時開賽的一場，換算成香港時間就是翌日凌晨1時。
• 美東時間下午4時開賽，香港時間是翌日凌晨4時。
• 墨西哥城一場以當地時間下午6時（美東時間晚上8時）開賽，香港時間為翌日上午8時。

這也是上表所有16強場次都標示為香港「7月5日至8日」的原因——美洲的7月4日至7日黃昏至晚上，對應的正是香港的凌晨至上午。若你只記美洲日期，好容易早一日守在電視機前。

16強屬淘汰賽：和小組賽有甚麼不同？

由16強開始，每場都是單場決勝、分不出勝負就加時再互射十二碼，沒有打和這回事。這代表觀賽重點會由小組賽的「得失球、最佳第三名」轉向「單場狀態、臨場應變與板凳深度」。對香港球迷來說，幾項值得提早留意：

• 加時與十二碼：淘汰賽可能踢足120分鐘甚至互射十二碼，實際完場時間會比小組賽更晚，安排作息時要預留。
• 球員停賽與疲勞：小組賽累積的黃牌、傷停與密集賽程，會直接影響16強的正選與輪換。
• 路線難度：一隊以小組首名或次名晉級，會影響它在32強、16強碰上的對手強弱;這部分可配合走線圖理解。

想由規則層面理解上下半區、路線與加時消耗風險，可參閱 世界盃走線圖攻略：32強至決賽路線一文看清。

香港球迷的16強觀賽流程

這個流程的重點，是把「16強賽程香港時間」由一張靜態表，變成可用的比賽日步驟：先靠32強結果確認對陣，再用本頁定香港時間，最後在官方入口核對當日安排。實際可觀看內容以官方頁面顯示為準。

8個主辦城市的場地框架

世界盃2026由美國、墨西哥、加拿大三國合辦，16強8場分散於8個城市。以下是各場地的所在城市，方便理解時差與開賽時間的分佈：

• 侯斯頓 NRG Stadium（美國德州）
• 費城 Lincoln Financial Field（美國東岸）
• 紐約/新澤西 MetLife Stadium（美國東岸）
• 墨西哥城 Estadio Azteca（墨西哥，海拔高、當地時間較美東慢2小時）
• 達拉斯 AT&T Stadium（美國德州）
• 西雅圖 Lumen Field（美國西岸）
• 亞特蘭大 Mercedes-Benz Stadium（美國東岸）
• 溫哥華 BC Place（加拿大西岸）

由於城市橫跨多個時區，相同的「美東時間」在各地的當地開賽時間並不一樣，但換算成香港時間時，仍可統一以美東時間加12小時為準（上表已換算好）。

接下來本頁會怎樣更新？

• 32強完成後：把每場「待32強勝方產生」更新為正式對陣，補上港譯隊名。
• 官方確認開賽時間後：核對並修正每場香港時間，確保與FIFA官方一致。
• 8強產生後：本頁會連到下一輪（8強）的香港時間框架，延續淘汰賽叢集。

在對陣未定之前，本頁堅持只列已確認的日期、香港時間與場地，不對出線球隊作任何預測或捏造。

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