日本足球2026-27指南：J1聯賽改秋春制8月開鑼、日本隊世盃成績與旅歐日將

J1聯賽2026-27賽季於2026年8月7日開鑼、2027年6月6日結束，是日本職業足球聯賽自1993年開賽以來首個跨越兩個年度的賽季——因為J聯賽由這一季起，正式由沿用三十多年的春秋制（年頭開季、年尾結束）改行歐洲式的秋春制。揭幕戰安排在8月7日於MUFG國立競技場，由橫濱水手對鹿島鹿角。

前往註冊，即可查看亞洲及國際賽事即時比分入口

J1聯賽是指日本職業足球聯賽的頂級組別（J.League Division 1），1993年開賽，現時由20支球隊角逐，是亞洲收視與制度最成熟的聯賽之一。對香港球迷而言，2026年是重新認識日本足球的合適時機：聯賽賽曆剛剛改制、日本隊在世界盃2026留下一輪值得檢視的表現，而旅歐日將的陣容也在世界盃後出現變化。

秋春制轉型：為甚麼要改，以及怎樣銜接

日本聯賽長年行春秋制，好處是避開嚴冬，代價是與歐洲主流賽曆錯開——轉會窗、亞冠賽制、國際賽期都要遷就。改行秋春制之後，J1與歐洲聯賽的節奏對齊，球員流動與亞冠精英聯賽的編排都會順暢得多。

問題是：舊賽季在2025年底結束，新賽曆卻要到2026年8月才開波，中間空出大半年。J聯賽的做法，是辦一次性的過渡賽事——100年構想聯賽（100 Year Vision League）：

• 時間：2026年2月6日至6月7日。
• 賽制：J1全部20隊分為東、西兩區各10隊，區內主客雙循環；區內賽程完成後，兩區同名次球隊互相對決，決出總排名。
• 結果：J1組別由神戶勝利船奪冠，決賽兩隊取得2026-27年亞冠精英聯賽階段資格。
• 同期：J2與J3亦設同名的過渡賽事。

換言之，2026年的日本足球其實分成兩段：上半年是過渡性質的100年構想聯賽，8月起才是真正的2026-27賽季。看日本球隊資料時要留意這一點，否則很容易把兩者的積分榜混淆。

至於升降班，2026-27賽季J1維持20隊，升班的是水戶蜀葵、V-Varen長崎與千葉市原，而橫濱FC、湘南比馬與新潟天鵝則降落J2。鹿島鹿角則以上一個賽季（2025年）的聯賽冠軍身份進入新賽曆，那是隊史第9次頂級聯賽錦標。

日本隊世界盃2026：三戰不敗，仍止步32強

日本隊在世界盃2026被編入F組，三場小組賽的最終賽果如下（比分以站內賽果紀錄為準）：

三戰一勝兩和不敗，其中對突尼西亞的4-0是整個小組賽最乾脆的一場。日本以此躋身32強，對手是巴西——這一仗日本由佐野海舟先開紀錄，巴西下半場靠Casemiro頭槌追平，補時階段由後備入替的Martinelli射入致勝球，日本以1-2出局。詳細入球時序與陣容見巴西2-1日本賽果整理，賽前的分組形勢與香港時間安排則見日本世界盃2026賽程整理。

值得記住的背景是，森保一於2026年5月15日公布的26人名單中，三笘薰因傷落選，南野拓實同樣不在名單之內，反而39歲的長友佑都第五度出戰世界盃。少了主力邊路，日本仍能在小組賽三戰不敗，但淘汰賽再一次倒在門前——這是理解日本隊往後四年課題的起點。

旅歐日將：追球星的正確方式

香港球迷對日本足球的關注，很大程度上由旅歐球員帶動。截至2026年7月，兩位最受注目的球員狀況如下：

• 久保建英：效力西班牙球會皇家蘇斯達，是世界盃26人名單中的核心攻擊球員。2026年夏季轉會市場暫未見官方落實的轉會，新賽季預料仍留隊。
• 三笘薰：效力英超白禮頓，因傷缺席世界盃2026。復出時間與新賽季角色，以球會官方公布為準。

追旅歐日將要留意一個實際問題：他們的比賽時間與J1完全不同。英超的週末場次多在香港時間晚上至凌晨，可參考英超2026-27開季香港攻略的時間框架；而J1比賽在日本本土進行，日本時間比香港快1小時，即日本晚上7時開波等於香港傍晚6時——這是全年最適合香港上班族在下班前後追看的頂級聯賽時段之一。

順帶一提，日本球員的影響力也已伸展到香港本地聯賽：上季港超神射手由東方的日本前鋒大久保優以18球奪得，是港超史上首位日本籍神射手，詳見港超聯2026-27賽季指南。

延伸閱讀

• 港超聯2026-27賽季指南：本地聯賽隊數變動、賽制與盃賽日程。
• 英超2026-27開季香港攻略：海外聯賽開季時間框架與香港觀賽入口。
• 香港足球比分App整理：跨時區追賽的即時比分工具選擇。

本文由 GamePlus 體育資訊站足球組整理，賽程與名單以J聯賽及各球會官方公布為準。